怎么瘦腿 选对方法才能看到好效果

爱美的MM们都希望自己有双修长的筷子腿，可是现实总是很残酷。腿不长就不说了，还粗，看起来就像一根大萝卜，欲哭无泪。那么，为了各位爱美的MM，小编今天就给大家讲讲怎么瘦腿。

要想知道怎么瘦腿，首先要弄明白腿粗的原因。再根据原因，采用适合的办法。一般来说，腿部粗壮常见的有：脂肪腿型、浮肿腿型、肌肉腿型。

1.脂肪腿

放松腿部肌肉，用手捏腿部的肉，如果能轻松捏起就是脂肪腿。或者把腿放到桌子上，腿肚悬空，如果垂下的部分多，就是脂肪啦。这种腿摸上去软软的，看起来肉肉的，很不美观。

解决方法：去掉腿部多余的脂肪

深圳美莱医疗的溶脂针，能有效的分解腿部多余的脂肪，经分解后的脂肪会被人体消化，从而达到瘦腿的效果。

2.浮肿腿

体内的水分过多，而水分代谢活动又不活跃，就容易形成浮肿体质，导致浮肿腿。这种腿型，也叫水肿腿按压小腿前侧或者脚面的时候会有明显的凹陷，而且不容易弹起来。久坐而很少运动的人，喜欢咸食的人，有浮肿腿的几率更大。

解决方法：消除腿部的水肿

不要长时间坐着，饭后散散步，平时坚持慢跑，饮食以清淡为主。

3.肌肉腿

有些人腿部肌肉比较发达，或者是运动过多，导致肌腿部肌肉比较多。用力捏，感觉肌肉会很坚硬，那多数就是肌肉腿。事实上，不少脂肪型的女生刻意跑步减肥瘦腿，脂肪是减少了，腿部肌肉却是增多了。

解决方法：使腿部肌肉萎缩

深圳美莱医疗的瘦腿针，能有效的隔断肌肉与神经之间的信息交流，得不到指令的肌肉会慢慢萎缩，从而达到重新塑性的效果。

看过上文对怎么瘦腿的分析，相信MM们应该有所了解了，祝早日拥有修长性感的美腿。如果还有什么不懂的，可以咨询在线客服。