产后调理有什么方法

爱美是我们的天性，女人的身子，需要进行细致的护理，而生产过后，身体处于十分虚弱的状态，更是需要精细呵护的。那产后调理有什么方法呢?下面，我们就有请深圳美容医院的中医学美容医生赵蕾教授为我们做相关介绍吧。

赵蕾教授表示：女性产后的筋骨会有松动，同时由于气血的大量流失，元气处于耗损的状态，是很容易会导致筋骨酸痛、元气耗损的。所以产后调理十分重要，这直接影响到以后的身体状态。

产后调理有什么方法?产后调理必须遵循以下几个原则：

1、益气补血。大多女性在生产过后气血大伤，百脉不实。这时需要进行补益滋养，在补虚的基础上进行调理，用药更要注意补而不滞。

2、活血化瘀。气为血之帅，血为气之母，而产后多虚多瘀，所以需要活血化瘀，同时也要注意养血。

3、护脾养胃。脾胃乃后天之本，气血生化之源，产后调理的过程中，需要时常酌加调和脾胃，以期正气早复。

【中医学教授赵蕾医生有话说】女性产后调理，一定要慎重对待。而由于每个人的身体状态都不一样，因此以上这些是调理的基本、出发点，但具体是需要让医生根据实际情况进行适当调整的。有需要的你，也不妨在线与我联系，让我根据你的身体情况进行合理安排。