9月20日是我国第23个爱牙日，今年的主题为“健康口腔，幸福家庭”，副主题为“呵护孩子，预防龋齿”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和生命质量的重要因素。特别是三类人群的口腔健康值得大家关注，儿童、孕妇、老年人是口腔疾病的高发人群。美莱活力齿科将在爱牙日进入校园进行义诊。
第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，中国儿童乳牙龋齿率66%，恒牙龋齿率12% 5岁儿童乳牙患龋齿率高达66%，12岁的学生恒牙患龋齿率则高达28.9%，广东省卫生厅尹东梅处长表示，家长的防龋意识、防龋措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童龋齿病的发生密切相关，问卷调查结果显示，只有49%的家长指导含氟牙膏，仅9%的家长能够每帮助孩子刷牙，只有9%的家长知道窝沟封闭的作用，口腔保健意识的缺乏直接的后果就是反映在儿童龋齿年年高发上。
如何正确预防口腔疾病，掌握正确的口腔清洁知识，我们请到了美莱活力齿科：
0-3岁 从出生起就应清洁口腔
1、婴儿出生之后，家长应每天用软纱布为孩子擦洗口腔，牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
两岁大的孩子会想自己刷牙，但父母应明白这个年龄孩子手的精细运动能力尚未形成，不能真正刷干净牙齿。因此，家长应帮孩子刷牙，每日*少2次。
2、乳牙萌出之后，不要让幼儿长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能含奶瓶睡觉，否则会造成婴幼儿龋。1岁后应尽量减少使用奶瓶，且奶瓶内只能装白水和无糖奶，用杯子或勺喂含糖液体（如甜奶、果汁、蜂蜜水等）。1岁半到2岁应停止使用奶瓶。因为长期用奶瓶喂养，除了容易发生龋病外，还可妨碍孩子咀嚼功能的发育。
3、喂养人可以通过把食物嚼碎喂孩子，以及把奶嘴或勺子放到自己口中试温度等方式将口腔中的致病菌传播给孩子。致龋细菌越早传给孩子，孩子越易患龋病。所以看护人应注意喂养卫生，纠正不良的喂养方式，同时关注自身的口腔卫生，避免把致病菌传播给婴幼儿。
3-6岁 孩子刷牙家长要帮忙
1、保证刷牙后不再进食。由于人在睡眠期间口腔运动少，唾液分泌量低，口腔的自洁作用差，如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。
2、从3~4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用*简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次（*好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。
3、。学龄前儿童一般都会漱口，并把口腔内的异物吐出，故可用儿童含氟牙膏刷牙，但每次用量为豌豆粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。另外，可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿涂氟，预防龋病。
4、乳牙龋病应及时治疗。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。
6-12岁 窝沟封闭是有效防龋的办法
“六龄牙”是萌出时间*早的恒磨牙，其咀嚼功能*强大，也*容易发生龋病，甚*造成过早脱落，所以保护儿童的恒磨牙很重要。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。需要提醒的是窝沟封闭后还应好好刷牙，在进行定期口腔检查时，如果发现封闭剂脱落应重新封闭。
