喝什么水能让女人迅速变美

　　矿泉水、纯洁水、太空水、蒸馏水、富水，还有形形色色各种口味的料，令人纷乱，无从选择。不过，凡事都有优缺陷，你能够按需求选择，让安康UP起来。

　　纯洁水

　　纯洁水是以契合生活饮用水水质规范的水为原料，经过离子交流法、蒸馏法等恰当的加工办法进处置，不含任何添加物而可直接饮用的水。

　　纯洁水的优点表现在以下几个方面：溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的成效;能消弭人体消化系统中的油腻，消弭血管上的血脂，降低;服药时饮用纯洁水有助充沛溶解、吸收，从而进步疗效，又可使药的剩余物及时排出，可滋养，有利美容，可延缓的吸收，有解酒作用。

　　用纯洁水，不会有茶垢;用纯洁水煮汤、做饭，其滋味是自来水无法相比的;用纯洁水盥洗可促进新陈代谢，熨衣服、烧开水更不会有结垢的搅扰。

　　有专家指出，纯洁水是经过火离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的和。儿童和老人身体中的需求量30%来自于水，长期喝纯洁水的话，这局部钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。长期饮用纯洁水，不只不能补充钙、等微量元素，体内已有的反而会被纯洁水吸收排出体外。

　　电解水

　　电解水是在水电解时，刻意阻止离子停止交流，使水的酸碱值改动，如此便产生了所谓酸性水或碱性水。有人以为，喝下电解的酸性水或碱性水，就能够调理人体的酸碱值，其实是错误的，由于人领会自动维持酸碱均衡，而食物并不会改动血液中的酸碱浓度，喝水，当然也是一样。

　　安康提示：电解水能不能肃清自在基呢?固然水在电解过程中，其中的自在基可能被毁坏，但是自在基在普通的饮水中，本来就存在不多，并不需如此大费周章来制造没有自在基的水。此外，若说藉由喝电解水，就足以肃清体内新陈代谢过程所产生的一切自在基，更值得商榷。由于真正要阻止自在基伤害正常细胞，靠的是体内抗氧化酵素，以及在细胞间发挥作用;固然曾有实验发现，若将电解水注入试管内的血液里，自在基确有灭少现象，但是，试管实验的结果，能否可以同样发挥到人体内，则目前尚缺乏科学上的证据。

　　5100M自然冰川矿泉水

　　安康提示：5100M自然冰川矿泉水的原生态的水源地和水质指标全部契合国度自然矿泉水的各项指标，其中三项重要元素锂、锶、偏酸均到达并优于国度自然矿泉水规范。冰川矿泉水有增加皮肤弹性、促进血液循环、镇定心情、壮骨、排毒、防癌等作用。每天喝1.5升这样的安康水即可满足人体对微量元素的需求。矿泉水亦称“矿水”。它是指从公开深处涌出或由人工开采出且未受污染的，来自深部循环、具有某些特殊理化特性，并因此有益于人体安康、可供饮用或医疗用的公开水。饮用矿泉水以自然含有适量浓度的某种特定成分的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体为特征，可供直接饮用，也可用作配制饮料的水基。医疗矿泉水则含有一定浓度的某种特定成分的溶解态矿物质、气体或放射性元素，或者水温到达界线温度，而可用于医疗目的。

　　矿物质水简称矿化水，是经反浸透处置制取纯洁水后，再经矿化机按一定比例添加人体所需的各种微量元素的低矿化度的饮用水，也有人称它为“仿矿泉水”。由于矿物质水是在纯洁水的根底上添加人工矿化液而成的。它常常只会选择其中少数几种矿物质停止添加，比方有的矿物质水中只添加了和两种矿物质。这样单调的矿物质品种和含量远远达不到饮用水的“平衡状态”，自然也难以起到真正的协同作用，以至有可能形成其他营养元素的流失(镁过多时，钙等会流失;钾过多时，等会流失)。

　　安康提示： 因人的身体条件不同，所需微量元素品种和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子并非对人人都有益。详细来说，老年人机体老化，易缺钙，可选用硬度较高和延缓机体衰老的矿泉水类型。适合饮用重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸、锶矿泉水及含氡矿泉水等。少年儿童正处于生长发育阶段，易缺钙、锌，可选用硬度高的矿泉水，如重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、矿泉水等。孕妇应有助于胎儿的发育和母体安康的重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等。

　　安康提示：营养专家提示，矿物质水是在纯洁水的根底上人工添加矿物质，这种人工矿物质水的pH值多数呈酸性，并不能让水恢复弱碱性的安康态。

　　现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人血液pH(酸碱度)应在7.35—7.45左右。水也一样，原始自然的好水大都呈弱碱性，含有钾、钙、、镁和偏硅酸等各种对人体有益的自然矿物质，能与人体所需相吻合。但是对矿物质水的测试发现，它的pH值在6.0以下，以至比纯洁水还酸。

　　水的酸碱度是由水中所含的离子决议的，纯洁水去掉了一切矿物质阳离子，所以都偏酸性。而目前矿物质水的消费工艺是在纯洁水中人工添加含氯化钾、的酸性矿化液，这些酸性的人工矿化液在水中合成，产生大量氯离子和硫酸根离子，反而使它的酸度更低。加上这种人工合成的钾和镁离子性质并不稳定，因此无法像水中的自然矿物质那样被人体细胞有效吸收。