怎么减掉大肚腩

平时吃得多，运动少，于是，大量的脂肪在肚子堆积，变成大肚腩，很难看有木有?对于爱美女性而言，这真的是很可怕，那么，怎么减掉大肚腩?

如果是想要减掉大肚腩，节食和运动相结合是比较理想的方法。节食，就是控制饮食平衡，避免热量过多形成堆积，防止和缓解肥胖;而运动增加自身的能量消耗，促使身体分解脂肪以提供能量~~~长期坚持下去，会看到比较理想的效果。

但是很可惜，事实上很多人没法坚持，所以效果并不理想。不过不用担心，现在的整形技术是比较发达的，求美者可以考虑做吸脂手术。

吸脂瘦肚腩，就是在隐蔽的皮肤处做小切口，然后利用吸脂仪器将脂肪打碎并将它吸取出来，使脂肪层变薄，达到减肥的目的。

吸脂手术是直接减少体内的脂肪细胞数量，而成人体内的脂肪细胞数量是固定的，减少后不会再增加，所以术后一般是不会恢复原状的，反弹的几率非常小。

虽然说吸脂减肥效果好，但是有求美者担心有后遗症，比如说吸脂后皮肤凹凸不平。其实，一般在正规的整形机构接受吸脂手术，安全系数是比较高的，不会出现凹凸不平的问题。

比如深圳美莱多维立体吸脂，均匀、安静地抽取人体内的，注重浅层脂肪的处理，保留适量的脂肪，使术后皮肤快速恢复平整光滑;手术是由经验丰富的吸脂医生亲自操作，术前会借助仪器弄清脂肪的分布情况，然后设计个性吸脂方案;手术是在无菌环境下进行，有严格消毒除菌，避免不必要感染。

怎么减掉大肚腩?看完了上文的详细介绍以后，各位爱美者现在应该都清楚了吧?如果还有更多疑问，请咨询在线客服。