缺牙老人如何口腔保健?
缺牙老人如何保健? 老年人的唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,牙齿部分或全部脱落,直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响,失牙老人应注意饮食营养: (1)宜保
缺牙老人如何保健?
老年人的唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,牙齿部分或全部脱落,直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响,失牙老人应注意饮食营养:
(1)宜保持口腔洁净,使口腔内少有杂味,这样能增加味觉敏感性,有利于食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙、镶牙或装上假牙,以改善口腔的咀嚼功能。
(2)宜多食富含维生素和矿物质的食物。维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质,尤其是钙、磷对骨质的影响较大。
(3)宜食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品,可多食肉汤、乳制品、鸡蛋和水果等。
(4)食物中添加调料和佐料,味道宜浓一些,可刺激老人味觉和增加食欲,但老年人不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液,用唾液增味觉,用味觉增食欲。
(5)宜食一定数量的蛋白质,老年人每天摄入蛋白质的量女性65克,男性75克为宜。按这一要求食用足够量的蛋白质,有利于口腔支持组织的健康耐力。
缺牙老人应及时种牙!
“种植牙*大的优势就是不‘拖累’好牙,咀嚼更高效。”美莱活力齿科介绍说。传统镶牙需要向与缺牙相邻的两颗健康牙 “借力”,搭起一座“固定桥”来支撑假牙。借力的两颗天然牙要被磨小,承受着假牙咀嚼时传递来的压力,久而久之,当天然牙再也无法承担支撑假牙的任务时,就需要继续向相邻的天然牙寻找支撑点,这条“固定桥”就需要越搭越长,*终“拖累”缺牙邻近的健康牙。
而对大多数牙齿缺失甚*全口牙齿掉光或找不到健康牙齿“借力”的患者来说,因为无法搭建固定桥,就只能装活动假牙。但活动假牙在美观、舒适度、咀嚼功能等方面不尽如人意。于是,种植牙为这类患者提供了另外一个选择。
目前种植牙被口腔科认为是镶牙的方法,因为它不涉及邻牙,可以像真牙一样扎根在患者的口腔里,比传统镶牙更牢固;而且种植牙和天然牙的生物力学原理相似,能像天然牙一样把咀嚼压力通过人工种植的“牙根”传递*牙槽骨,所以能承受强大的力量,可以咬一些更坚硬的食物,咀嚼效率比传统假牙大幅。
上一篇:种植牙要精心护理才能“长寿”
种植牙的日常护理与天然牙齿一样,要注意口腔卫生,不吸烟,避免食物嵌塞,必要时用牙线清洁牙缝的嵌塞食物。另外,在种牙后,要遵医嘱进食软硬度合适的食物,循序渐进的锻炼种植牙
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种植牙能够*大限度的提高牙齿的功能,成为了缺牙患者的*佳选择。老人种植牙优势多,健康舒适安享晚年。
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