哺乳后胸部下垂怎么办

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女性朋友们为了能让自己的孩子身体好、智力发育好，一般都是亲自采用母乳的方式来进行喂养，但是很多女性朋友们在坚持一年的母乳之后就会导致自己的乳房出现下垂的情况，从而对个人的身材美观造成了一定的影响。

那么，女性朋友在哺乳后胸部出现下垂的情况要怎么办呢?有没有什么方法可以进行矫正改善的呢?我们来看看深圳隆胸医院的医生给我们介绍的方法吧!

哺乳后胸部下垂怎么办?

1、保持合理的饮食习惯，在控制身体体重的同时也要保证身体能够摄取到足够的营养，因此可以在平时的生活中可以多补充一些含有蛋白质的食物，这样可以让胸部的脂肪变得丰满，从而让下垂的情况得以改善。

2、女性朋友们在平时的时候可以做一些利于胸部发育的运动，如：扩胸运动等等，这样可以有效的增大胸大肌，使胸部组织变得更加的紧实，从而有效的起到改善胸部下垂的情况。

3、现在我们也是可以通过医学上的乳房下垂矫正术来达到改善乳房下垂的情况的，手术操作简单、效果明显、自然无痕，而且对哺乳功能也不会带来什么影响，所以说是现在非常直接有效的改善乳房下垂的一个方法。

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