妊娠纹要怎么预防

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女性在做了妈妈之后是非常幸福的，但是在生了BB之后留下的妊娠纹还是让女性朋友们非常的烦恼，那么我们在平时的生活中要怎么保养才能预防妊娠纹的产生呢?我们就来看看深圳美容医院的医生给我们介绍的几个方法吧!

妊娠纹要怎么预防?

1、女性在怀孕前要对腹部进行按摩，也可以采用冷水来擦拭腹部，这样能有效的增加腹部皮肤的弹性。

2、饮食是预防妊娠纹出现一个关键，在平时的生活中多一些含有蛋白质及维生素的食物，这样也能有效的增加腹部肌肤的弹性。

3、女性在怀孕期间要尽量的控制体重的上升，每个月体重增加1-2公斤比较适合，并且在整个怀孕期间体重的增加不要超过14公斤。

4、怀孕期间也是可以进行适当的运动的，如：散步、孕妇瑜伽等等，这样对增加皮肤的弹性减少产后妊娠纹出现是有很好的帮助的!

现在如果腹部上已经有了妊娠纹也不要过于的担心，现在我们可以通过激光淡皱的方式来达到消除妊娠纹的效果，激光的热能可以有效的刺激皮肤中的胶原蛋白增生，重组皮肤中断裂的纤维组织，从而将腹部的妊娠纹褶皱有效的抚平去除，恢复腹部肌肤的光滑紧致，淡皱效果是非常理想的。

如果您对于“妊娠纹要怎么预防”这个问题还有其他的疑问的话，大家也可以点击在线客服与美莱的医生进行沟通，他们会根据您的疑问做出详细的解答的!