吃什么可以淡化鱼尾纹

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鱼尾纹是非常容易出现的一种皱纹，尤其是一些爱笑的女性朋友们眼角的鱼尾纹就更加容易的布满眼部的肌肤，而一些女性朋友们就希望通过食疗的方法来淡化鱼尾纹。

那么，现在吃什么可以淡化鱼尾纹呢?我们来看看深圳淡皱医院的医生给我们介绍的几个淡化鱼尾纹的食物吧!

1、猪蹄、鸡皮、牛骨等等，将这些食物煲汤饮用可以有效的增加皮肤中的弹性，因为这些食物中含有非常丰富的胶原蛋白，长期使用可以促进皮肤中的纤维组织再生，从而让肌肤变得细腻光滑。

2、鱼、虾、银耳等等，这些食物中含有比较丰富的核酸，这有很好的抗老化的效果，不仅可以有效的淡化鱼尾纹还可以起到延缓衰老的效果。

3、胡萝卜、西红柿、苹果等等，蔬菜和水果中含有维生素和纤维组织，每天多吃蔬菜和水果可以增加皮肤中的纤维组织，起到淡化鱼尾纹的作用，同时还能让面部中的黑色素淡化起到美肤嫩肤的作用。

4、适当的引些啤酒也是可以起到淡化鱼尾纹的效果的，啤酒中含有大量的维生素B和蛋白质，因此在平时可以适量的饮用一些啤酒对抗老化是有一定的效果的，但是千万不要贪杯以免对身体造成伤害哦!

（去除鱼尾纹前、后对比图）

以上内容就是关于“吃什么可以淡化鱼尾纹”的相关介绍，您都有所了解了吗?如果您还有什么不明白的地方欢迎在线客服美莱的医生哦!