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咖啡斑渍、茶渍、烟渍这些都是遮住牙齿光泽与洁白的物质，而牙齿一旦出现这些物质后就会显得特别的不好看，那么可以通过什么方法可以将牙齿恢复到洁白的状态呢?我们来看看深圳口腔医院的医生给我们推荐的几个美白牙齿的小常识吧!

美白牙齿的小常识：

1、苏打粉。在超市买一代小苏打，在刷牙的时候就在牙膏中沾些苏打粉进行刷牙，每个星期使用3次左右后会让牙齿变得光洁明亮的。

2、醋。醋对牙齿中的斑渍是有很好的效果的，将醋含在口中一分钟左右后吐掉然后刷牙，每个人使用一次不仅可以去除茶渍、烟垢，还能起到去除口臭的效果。

3、橘皮粉。将橘子的皮晒干后磨成细细的粉，每次刷牙的时候掺少许在牙膏中，这样也能洁白牙齿，还能起到防腐灭菌的效果。

目前，很多人为了能快速的将牙齿美白会通过冷光美白技术来达到目的。冷光美白是在牙齿表面上涂抹上漂白剂，然后通过特殊的冷光对其进行照射，从而将牙齿表面及深层处的黑色素及斑渍去除，使牙齿变得光亮洁白。

美白牙齿的方法有很多，但是要选择适合自己的才是有效的，因此一定要先咨询专业的医生再进行牙齿美白，这样才能有效的达到理想的效果。

以上内容就是关于“美白牙齿的小常识”的相关介绍，您都有所了解了吗?如果您还有什么不明白的地方欢迎咨询美莱的医生哦!