产后胸部松弛怎么办

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胸部松弛下垂这是很多产后妈妈普遍会遇到的一个问题，而一旦胸部松弛下垂后就会让整个身材失去美感，那么，产后胸部松弛怎么办呢?我们来看看深圳整形医院医生的介绍吧!

美莱医生表示，女性产后胸部出现松弛下垂的主要是由于荷尔蒙降低，乳房部位的脂肪及乳腺组织在快速减少，在怀孕时撑大的乳房表皮组织无法在复原从而导致乳房松垮而无饱满度。

那么，产后胸部松弛怎么办呢?

1、按摩。以乳头为中心向内侧做画圈动作，每次可做10次左右，这样有利于刺激雌激素的分泌，增加乳房部位的营养，从而逐渐的增加乳房的弹性。

2、饮食。多吃含有丰富维生素的蔬菜或水果，同时也要多吃瘦肉、蛋、奶、猪蹄等食物，这对保持乳房的健康及弹性是非常有帮助的。

3、矫正。乳房下垂矫正术是改善乳房下垂松弛情况非常直接有效的方法，它通过切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕提升正常的位置，从而达到矫正胸部的效果。

乳房松弛下垂这是许多女性都不希望出现自己身上的，因此一旦在生产后胸部松弛下垂后就需要及时的得到矫正，这样才能保持产前的性感身材，但是一定要到大型的医院进行矫正治疗才能有效的保障效果哦!

以上内容就是关于“产后胸部松弛怎么办”的相关介绍，您都有所了解了吗?如果您还有什么不明白的地方欢迎在线客服美莱的医生哦!