吃什么可以减少面部皱纹

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相信很多人对于减少面部皱纹都希望能有非常简单的方法来达到目的，今天我们就来看看减少面部皱纹非常简便的方法那就是：吃!那么我们要吃什么才可以减少面部皱纹呢?

据深圳淡皱医院的医生介绍称，面部皱纹主要是因为皮肤中的水分、胶原蛋白流失，纤维组织断裂，皮肤老化松弛导致而成的。所以在平时的生活中可以多吃些下面的食物来增加皮肤的弹性减少面部皱纹。

1、猪蹄

猪蹄，它含有丰富的胶原蛋白，将它洗净熬汤喝，半个月后就会见到面部皱纹有明显减少。但是猪蹄虽然有很好的淡皱作用但是不要常喝吃，以免造成身体脂肪过高，导致身体肥胖哦，所以需要合理饮用。

2、鸡皮

鸡皮中有很好的弹力纤维，常喝鸡汤，能很好的补充皮肤的纤维组织，让肌肤恢复弹性，从而减少面部皱纹。

3、果蔬

瓜果蔬菜中含有非常多得维生素C、E等各种维生素，它们不仅能让身体摄取需要的营养，还能对肌肤起到滋润的作用，特别是西红柿、苹果等我们常见的果蔬，能很好的舒展面部皱纹，让肌肤变得紧致嫩滑。

（去除面部皱纹前、后对比图）

以上内容就是关于“吃什么可以减少面部皱纹”的相关介绍，您都有所了解了吗?如果您还有什么不明白的地方欢迎在线客服美莱的医生哦!