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中医卵巢调养的好方子

时间:2013-10-11 10:24:11  文章来源:深圳整形医院  作者:美莱主任医生
私密保护  卵巢调养
随着年龄的增长,女性的卵巢功能会逐渐衰退,甚*消失,从而导致一系列的不适症状。美莱中医认为,燥热出汗、面赤潮热、情绪波动等症状多为肾气渐衰、阴阳失衡所致。为了预防卵巢早衰,不妨尝试下面几则药方。

如果女性的卵巢保养得宜,不仅能避免很多身体疾病,还可以起到延缓衰老的功效,整个人看起来红光满面、精神爽利。想要拥有健康的卵巢,首先必须养成健康的生活习惯,其次,平时可以进补一些利于卵巢的多食疗、药膳等。

中医卵巢调养的好方子

一、卵巢调养之中药方子

中药配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

制作方法:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗。

食用方法:在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

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二、卵巢调养之食疗方子

食疗配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。

制作方法:先将猪蹄去毛洗净,用1500-2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。

食用方法:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

此外,平时饮食上要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品,还有富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

以上便是美莱中医推荐的两种卵巢调养的好方子,想要接受专业的中医卵巢调养治疗的人士不妨在线客服深圳美莱医疗美容医院的医生,医生们会为您提供专业、个性化的建议。

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