腰部快速减肥的办法是哪种

　　性感小蛮腰，在地铁报上经常能看到，地铁报上刊登的女明星光滑性感腰部真是惹人羡!而日常生活中，不少爱美朋友备受水桶腰的折磨，那些漂亮的衣服都穿不出神韵来，何其悲哉乎!腰部快速减肥是当下爱美者的主题，那么腰部快速减肥的办法是哪种?

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