致我终于逝去的青春痘

　　青春痘是人们*担心的一种皮肤病，因为它出现的机率很高，而青春痘给患者的美观带来很大的影响，那么遇到这种现象该怎么办呢?这是患了痤疮的患者们*头痛的事情，美莱深圳整形美容医院医生问您解答，只需四步，青春痘在冬季就能轻松预防!

　　1、预防青春痘适当补充维生素对预防青春痘是很重要的，其中，适当补充维生素可以有效控制皮肤皮脂腺分泌，减少表皮细胞的损失和角化的作用。推荐阅读：激光祛痘是否会反弹呢

　　2、养成良好的生活习惯。预防青春痘必须生活规律，养成定时排便的良好习惯。防止过度的阳光曝晒，每日用温水洗几次脸，油性皮肤可用硫磺皂洗脸。通常也提供西瓜皮、黄瓜汁脸上清洁热利湿作用。脓肿和膨胀型患者，每天可用盐水清洗伤口，然后用棉花蘸一点氯霉素眼药水，或其他消炎解决大脓肿，起到清洁、消炎目的。

　　3、保护和避免乱接挤压青春痘皮肤病灶，避免加重感染。根据每个人的皮肤性质，选择正确的化妆品，严重青春痘*好不要在用化妆品了。青春痘护理是重要的，但潜在的应抓紧时间，及时治疗，整体调节，控制青春痘的发生。为避免加重，瘢痕形成，造成终生的遗憾。

　　4、冬季防护青春痘需按照“无糖少油”的这种标准来安排日常的一日三餐，减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时，安排膳食时，可以多准备一些膳食纤维较为丰富的点的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。