每个人都想拥有一口洁白漂亮的牙齿，牙齿不够白，会让你笑起来都有些不自在，可是在日常生活中，很多人都有牙齿美白的需求。那么，怎样美白牙齿呢?下面我们就请美莱医院活力齿科的医生来为大家详细介绍一下。

　　怎样美白牙齿?美莱活力齿科的医生表示，美白牙齿的方法有很多，主要分两种方式，一种是日常美白而另一种是依靠医学美白。下面主要针对这两种方式为大家介绍一下。

　　一、怎样美白牙齿之日常美白：

　　1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的。

　　2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

　　3、橘皮末做牙膏的日常牙齿美白护理方法净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果。

　　4、醋可除牙垢烟渍的日常牙齿美白护理方法对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉，其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。

　　二、怎样美白牙齿之医学美白：

　　1、美容冠美白：美容冠美牙生物相容性良好，不刺激口腔组织，既能恢复牙齿功能，又有美容**，边缘密合性大大优于传统的修复体，针对中重度色素牙有着很好的美白效果。美牙过程高效快速，只要7天到院两次就能完成治疗过程。

　　2、冷光美白：冷光美白仪原理是将波长介于480—520nanaometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传道，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔处了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在*短的时间内使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。适宜外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等牙齿问题。冷光美白一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美*流行的牙齿美白技术。30分钟便可达到牙齿美白，其效果可持续2年以上。

　　怎样美白牙齿?美莱活力齿科的医生详细介绍如上，通过以上的介绍，相信大家都清楚了吧。如有需要的朋友欢迎在线客服本院医生，医生们将为大家作出更详细的解答。