去除脸上黄褐斑的护理工作

　　黄褐斑作为色斑的一种，其顽固性不容小觑。周小姐与黄褐斑奋战了两三年，只要是有去除脸上黄褐斑的方法，都尝试过了，有些根本就没什么效果，有些开始有效果的，但是到后来也被淘汰了，这黄褐斑真是像魔咒一样伴随着我们，现在医生给大伙分享下，去除脸上黄褐斑的护理工作。

　　黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。

　　去除脸上黄褐斑的护理工作不容忽略：

　　1.定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑;

　　2.保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情;

　　3.作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对淡斑很重要;

　　4.紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光;

　　5.少看电视、电脑，远离电离辐射;

　　6.忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;

　　7.不用“三无”化妆品，面部不滥用含激素药膏;

　　8.一旦长斑，立即到正规医院皮肤科治疗。如果能够做到这些，相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性。

　　去除脸上黄褐斑的护理工作，上述几点一定要做好， 这样才能去除脸上黄褐斑，更多信息请咨询深圳整形美容医院医生。