牙齿在健康中扮演这重要的角色，牙齿对于笑容也其中重要的作用。所以，如果你是满嘴黄牙，那么笑容就大打折扣了。而且黄牙对健康的威胁也不小。此时，你的自信心也大大降低。所以牙齿美白很重要，那么牙齿美白方法有哪些呢?

　　医生推荐以下几种牙齿美白方法：

　　醋美白牙齿的方法

　　醋有很好的杀菌作用，这里说的醋可以是陈醋，也可以是白醋，但是不要选择醋精。具体方法是将醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。牙齿美白效果非常的好，还能除口臭。

　　牙齿美白用苏打

　　苏打也是牙齿美白的好材料。具体方法是：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈也会自然脱落。

　　柠檬汁美白牙齿

　　柠檬还有丰富的维生素C是一种非常好的美白水果。取新鲜柠檬榨汁，刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，牙齿会自然美白。

　　美容瓷贴

　　它的美白原理是先将牙齿表面磨去薄薄的一层，再将厚度仅0.2mm左右的薄瓷片贴覆在牙齿表面，达到美白牙齿的目的，同时可有效改善牙齿表明凹凸不平或修补的痕迹，还有一定的矫正牙齿作用。对于受药物影响牙齿发黑者具有很好的疗效，或是不想通过激光、冷光美白者也可以运用此方法。

　　beyond冷光美白

　　深圳整形美容医院的beyond冷光美白是一项正流行于欧美的*新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

　　牙齿美白方法上述就是很好的分析。如此的你是一口美白的牙齿，笑容由心而发，笑容*容易感染别人的，穿入心肺。你这时自信心就慢慢的了。