谁都想要拥有一口健康洁白的牙齿，但是在生活当中，很多人的牙齿都是存在着不同程度的变色的，也就是都不是洁白的。这不洁白的牙齿带给朋友们很多的影响，例如生活、工作等。所以对于牙齿美白是迫不及待的。那么现在就来看看牙齿美白小窍门，让你摆脱黄牙的困扰。

　　芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　　绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

　　洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　　水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　以上是牙齿美白小窍门之食物美白。如果你想更快捷的实现牙齿美白，那么请看深圳整形美容医院的beyond冷光美白，它是一项正流行于欧美的*新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

　　让你跟黄牙**说再见，让你生活、工作不再受黄牙影响。beyond冷光美白助你笑口常开!