早上照镜子,心着实被敲了一下,脸上的布满了粉刺,尤其是鼻子,一个如假包换的“草莓鼻”,这是多么的伤心。看不下去了,用手去挤,很快,粉刺消灭了一大半,然而脸上红红的一片,指甲印数都数不过来。这该如何是如好?这粉刺实在恼人!鉴于此,我们必须做好粉刺的预防工作,否则一到它来临后果就不堪设想了。如何预防青春粉刺?
1.正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱*重要的步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
3.避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
4.充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份**的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
6.充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
7.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
如何预防青春粉刺?上述几点大家都记住了吗?当然,如果粉刺来了,大家也可以选择深圳整形美容中西医速效祛痘。中西医结合,清(深层清理)、调(内在调节)、平(平复疤痕)三效合一;让你**跟粉刺说拜拜!
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