产后长斑已经不是什么新闻,但是产后妈妈们要找到淡斑的好方法,那就比较难了。要想有效去除产后的色斑,下面,美莱医生给你支招!
产生色斑的原因
许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜,可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色,呈蝴蝶形,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部和上唇等部位。
产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
去除色斑的3大法宝
1、努力防晒:黑斑的形成与阳光中的紫外线有的关系,会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素,所以防晒工作是偷懒不得,否则产后孕斑不但无法变淡,可能还会使黑斑更加严重!因此新妈妈外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。
2、保证睡眠:新妈妈的色斑大多属于妊娠斑,会随着产后的身体恢复渐渐消失,但是通常比较缓慢,如果新妈妈想尽早的恢复健康,就要进行一些自我的调理。新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠,调整内体激素的分泌,均衡营养,维生素C具有美白皮肤的作用,可以注意补充摄取。
3、加强保湿:生产完1~2个月后,妈妈体内的荷尔蒙才会逐渐回到常态,因此皮肤的局部反黑会延长到这个时候。如果怀孕期间的反黑不是很严重,大多都会渐渐自行退去,这时只要注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可。
当然还有更加快捷安全的淡斑方式——激光淡斑
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