预防雀斑须注意的七大事项

　　脸上长着雀斑，确实让人十分郁闷!那么，有什么方法预防雀斑呢?一般说来预防雀斑要注意七个方面。如：防晒、防止各种辐射、戒掉不良习惯等等。下面，我们就一起来详细了解吧!

　　雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖*米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。那么，预防雀斑该注意些什么呢?

　　预防雀斑注意事项

　　1、防晒

　　此条非常重要!因为色斑*怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚*室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各种电离辐射

　　包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚*比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效淡斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　7、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　预防雀斑很重要，但是，如果长了雀斑，又该如何解决呢?美莱激光淡斑是你很好的选择!

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